Como reducir barriga con 4 jugos naturales

Los jugos para bajar la barriga a base de verduras y frutas en la actualidad son otro tipo de alimentos alternativos para bajar de peso en una semana. En un comienzo estos jugos se empleaban para calmar la sed de las personas, hoy en día se ha descubierto que estos jugos son ideales para llevar dietas para bajar de peso, por que además de ser diuréticos son antioxidantes, cuentan con grandes cantidades de minerales y vitaminas.jugos para bajar la barriga

¿Por qué estos batidos y jugos son ideales para adelgazar el abdomen? Los jugos vegetales y las frutas son muy buenos por los nutrientes que ellos tienen y para obtener las vitaminas que nuestro organismo necesita y de esta manera ayudan a reducir barriga.

Además estos son más fáciles de poder digerir que aquellos alimentos sólidos, ya que dentro de los beneficios que se obtienen de los batidos para reducir barriga uno de ellos el de deshacerse de las toxinas que perjudican nuestro organismo.

El beber jugos para adelgazar el abdomen es una de las maneras más simples para obtener un abdomen más plano y perder la grasa abdominal.

Recetas de jugos para bajar la barriga en una semana

Jugos verdes para bajar de peso

Jugo #1 para reducir barriga: Jugo de manzana

Ingredientes

  • Una manzana pelada
  • Una cucharada de linaza
  • 1 ½ vaso de agua
  • 1 poco de miel de abeja

Procedimiento

Debes de quitar el centro de la manzana y posteriormente licuar con los demás ingredientes. Este batido para adelgazar se debe de beber antes de ir a dormir.

Jugo #2 para reducir barriga: Jugo de papaya

Ingredientes

  • 1 trozo de papaya
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharada de avena integrales
  • 1 poco de miel

Procedimiento

Agrega todos los ingredientes del jugo de papaya para adelgazar en una semana en la licuadora, lo debes de beber en ayunas.

Jugo #3 para reducir barriga: Jugo para eliminar el abdomen

Ingredientes

  • 1 trozo de piña
  • 1 cucharada de linaza
  • 1 vaso con agua
  • 1 poco de jugo de limón
  • Miel a gusto

Procedimiento

Este es otro de los jugos para bajar la barriga en una semana. Se deben de agregar todos los ingredientes en la licuadora y cuando esté todo mezclado se bebe inmediatamente sin colarlo, se debe de beber durante 8 días y en ayunas.

Jugo #4 para reducir barriga: Jugo de piña, plátano, sandía y papaya

Ingredientes

  • taza de papaya cortada
  • ½ taza de piña cortada
  • 2 rodajas de sandía
  • 1 plátano

Procedimiento

Se debe de agregar todos estos ingredientes a la licuadora hasta que quede el batido homogéneo, Jugo de papaya, piña, sandía y plátano.

Resultados de los jugos para reducir barriga en una semana

En todosobredieta.com existen una gran variedad de jugos y batidos para adelgazar en una semana, incluso en Internet podremos encontrar gran variedad de estos batidos y por supuesto que muchos de ellos funcionan de maravilla.

Estos jugos para reducir el abdomen aportan los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para afirmar los abdominales y dejar la barriga plana, pero son además refrescantes y deliciosos. Si quieres jugos para adelgazar y bajar de peso, no solo para el abdomen, tienes aquí recetas de mas de un jugo para bajar de peso.

 

Otro de los artículos que os recomiendo es el siguiente: Batido de pepino para bajar de peso en una semana

 

¿Le gustan los jugos? Aquí tienes más recetas de jugos naturales para tus dietas para que las tengas siempre en casa

Jugos naturales para dietas

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