Jugos verdes para bajar de peso y quemar grasa

Jugos verdes son ideales para bajar de peso. Hoy queremos compartir con vosotros estas deliciosas recetas de jugos verdes para poder preparar en casa, ya que estos están pensados para adelgazar muy rápido y quemar grasa. Los jugos verdes o los batidos verdes nos aportan grandes cantidades de beneficios a nuestro organismo, y esto se debe a los altos contenidos de sales minerales y vitaminas, como lo es la vitamina C y vitamina E.

fruta para jugos verdes

Estos batidos naturales de jugos verdes, resultan con grandes beneficios al momento de poder desintoxicar nuestro cuerpo y quemar grasa corporal y de esa manera estaremos perdiendo peso sistemáticamente, como lo son los batidos para quemar grasa abdominal.

Otra de las ventajas de los jugos verdes es que puedes agregar a tu organismo verduras y frutas, para poder llevar una dieta saludable que te ayude a bajar de peso rápidamente.

Jugos verdes de batidos naturales para adelgazar

En este artículo os explicaremos más abajo como realizar batidos naturales para bajar de peso en una semana. Estos batidos naturales resultan sumamente efectivos al momento de bajar de peso y quemar grasa abdominal.

Nota: Debes de recordar que en estos batidos naturales no se emplean medicamentos que pueden poner en riesgo tu salud, los jugos verdes son 100% naturales.

Dietas de jugos verdes para quemar grasa

Jugo verde de lechuga, espinaca y kiwi

Mediante este jugo verde ingresaremos a nuestro organismo antioxidantes, fibra y clorofila. Otra de las ventajas de estos batidos naturales que son ideales para quemar grasa y bajar de peso por las propiedades diuréticas que tienen.
Este batido natural se debe de beber en ayunas tres veces a la semana.

Ingredientes

  • 1 kiwi
  • 5 hojas de espinaca
  • 3 hojas de lechuga
  • 1 cucharada de miel

Preparación del jugo verde
Se debe de colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora junto con un vaso de agua hervida. Se licua todo hasta que todos los ingredientes queden mezclados, se pasa por un colador y posteriormente se bebe.

Batido natural de miel, toronja, piña, apio y nopal

Este batido natural verde es muy beneficioso para nuestro cuerpo debido a las grandes cantidades de nutrientes que aporta. Es 100% diurético por las grandes cantidades de fibras. Se debe de beber por 5 días corridos y en ayunas, posteriormente se deberá de descansar una semana y seguir con la rutina si así lo preferimos.

Ingredientes

  • 1/2 nopal
  • 1 rebanada de piña
  • 2 tallos de apio
  • Jugo de 2 toronjas
  • 1 cucharada de miel

Preparación del jugo verde
Se debe de licuar todo hasta que la baba del nopal desaparezca, posteriormente se bebe.

Batido natural: Jugo verde para quemar grasa abdominal

Este es uno de los mejores jugos verdes ya que aporta: antioxidantes, fitonutrientes, omega 3, ácido fólico, fibra, vitamina B6 y vitamina C.
Ingredientes

  • Jugo de limón
  • 1/2 taza de perejil
  • 1 tallo de apio
  • 5 hojas de espinaca
  • 1 trozo de jengibre
  • 1/2 pepino
  • 1 manzana con cáscara sin semillas

Preparación
Se debe de mezclar todo incluyendo el pepino para adelgazar en la licuadora, y se licua hasta que quede un delicioso jugo verde.

Para su preparación se deben lavar muy bien un tallo de apio, las hojas de espinaca, media taza de perejil, una manzana picada y sin pelar, el jugo de un limón y medio pepino, llevarlos a la licuadora y hacer un rico y saludable jugo verde.

Importante: Como todos estos batidos naturales son depurativos, no debes de consumir por mucho tiempo, aparte debes de consultar a tu médico.

 

Todos esto jugos verde son ideales para aquellos que siguen la famosa Dieta Paleo, una dieta muy efectiva que consiste en comer alimentos saludables que comian nuestros antepasados. Todos los ingredientes de estos jugos son aptos para esta dieta paleo, por los que los puedes icluir en ella si has elegido este régimen como etilo de vida, ya que no se trata solo de una dieta para adelgazar, si no que también es un etilo de vida saludable que nos ayuda a mantener nuestro cuerpo sano y delgado.

Si prefiere también puedes realizar tu dieta para bajar de peso con jugos de diferentes frutas, para tener diferentes sabores. Puede encontrarlos en: “7 jugos de frutas para adelgazar muy rápido”.

¿Le gustan los jugos? Aquí tienes más recetas de jugos naturales para tus dietas para que las tengas siempre en casa

Jugos naturales para dietas

HAZTE YA CON TODAS LAS RECETAS DE JUGOS PARA TUS DIETAS

 

Si eres amante de lo verde y lo sano, puedes adelgazar también con esta dieta del té. No te la pierdas, te sorprenderán sus resultados.

Otro de los artículos que os recomiendo es el siguiente:

 

Si os ha gustado el artículo compartir en redes sociales así nos ayudan a seguir ayudando.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votos, promedio: 4,00 de 5)
Loading...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

CERRAR