Para qué sirve la sábila

La sábila es la famosa aloe vera, una planta famosa por sus múltiples beneficios sobre todo para la salud y la belleza. Son tantas las utilidades de la sábila que mucha gente opta por tener su propia planta en casa, pero que también podemos comprar en cualquier tienda naturista o herbolario. Pero vamos a ver todo aquello para lo que sirve la sábila.

Para qué sirve la sábila de aloe vera

Para qué sirve la sábila en la cara

Una de las utilidades que más se le da a la sábila es para diferentes tratamientos en la cara. En este caso hablamos de la sábila en forma de gel y es de las mejores maneras de cuidar nuestra piel. Esto es todo lo que nos puede aportar la sábila en la cara:

  • Hidratar y nutrir nuestra piel
  • Es rejuvenecedora
  • Se usa para el tratamiento del acné, tanto pata prevenirlo como par curarlo acaba de hacer
  • el grupo el profe de guitarra que si queremos retomar justo hoy has dicho lo de la guitarra
  • Es astringente, ayudando a regular la grasa de la piel
  • Elimina impurezas
  • Define los signos de expresión
  • Cómo exfoliar antes para la piel (en este caso debemos de hacer una mezcla de sábila con azúcar moreno)
  • Aclara manchas
  • Regenera la piel

Cómo aplicar la sábila en la cara

Si tenemos la suerte de contar con una planta de aloe vera podemos simplemente cortar una de sus hojas y aplicar el gel que sale de ella en nuestra piel haciendo pequeños círculos.

También podemos hacer una mascarilla con él, sacando el gel de la hoja y mezclándolo con cilantro, un poco de leche y cúrcuma. De esta manera tendremos una mascarilla perfecta para el tratamiento del acné.

Si no tenemos la planta hoy en día es muy fácil encontrar aloe vera en cualquier herbolario o tienda de productos naturales, o incluso en Amazon. Encontraremos muchos productos que contienen aloe vera pero que no son aloe vera 100%. Si queremos aprovechar al máximo todas sus propiedades debemos asegurarnos de que se trata de aloe vera 100%.

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Sábila en el cabello

La Sabina también sirve para mantener un cabello sano, fuerte y brillante. En este caso debemos de mezclar el gel de sábila con 3 cucharadas de aceite de coco o de oliva. Esta especie de mascarilla casera la usaremos en nuestra pelo durante 15 minutos y después lavaremos con mucha agua.

Con esto conseguiremos:

  • Prevenir la caída del pelo
  • Estimular el crecimiento del cabello
  • Hacer nuestro pelo más fuerte
  • Disminuye la grasa en el pelo
  • Le da brillo al cabello

Como planta medicinal

Y por supuesto, no podemos olvidarnos de los beneficios que tiene la sábila en nuestra salud. Y es que una de las principales cosas por las que se conoce la sábila es como planta medicinal.

En este caso la sábila como planta medicinal nos sirve para:

  • Aliviar dolores
  • Combate el estreñimiento
  • Mejora la digestión
  • Ayuda para cólicos
  • Para curar heridas
  • Parar curar quemaduras
  • Reduce los niveles de glucosa sangre
  • Ayuda en la eliminación de hongos y virus
  • Tiene efecto analgésico
  • Es antiinflamatorio
  • Ayuda en la desaparición de hemorroides
  • Alivia el ardor de estómago
  • Ayuda en la eliminación de la candidiasis vaginal
  • Elimina o difuminar las arrugas

Como vemos son múltiples los beneficios y hay muchos más.

En el caso de que queramos beneficiarnos de alguno de estas virtudes de la sábila, debemos de tomar la sábila por vía oral. Una manera de hacerlo es está yendo toda la pulpa del aloe vera, qué es esa especie de gel, y mezclar la una batidora con un poco de jugo de limón. De esta manera conseguiremos un jugo de aloe vera que podemos tomar cada día.

En el caso que estemos por esta opción de hacer nuestro propio jugo de sábila, debemos de conservarlo en la nevera en un recipiente bien cerrado, hermético mejor.

Si no tenemos posibilidad de hacer nuestro propio jugo de sábila casero, también es algo que podemos encontrar en cualquier herboristería o parafarmacia o en Amazon. Hay jugos de Aloe Vera 100% natural que nos proporcionarán todos estos beneficios. Pero como siempre que compramos este tipo de productos hay que fijarse bien y que sean 100% aloe vera y que no lleven ningún tipo de ingrediente adicional diferente de este.

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Si lo prefieren, también pueden hacerse con su propia planta y poder realizar en casa sus propios jugos y mascarillas.

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  • Pocas plantas tienen tantas propiedades medicinales como el Aloe Vera.
  • Planta muy poco exigente.
  • El exceso de humedad y el frío le sientan muy mal.

 

 

Así que si quieres empezar a tomarlo, ya sabes para qué sirve la sábila.


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