Qué verás en este artículo
Si buscan comprar espirulina, aquí les dejamos la mejor información sobre todo lo que quieren saber a la hora de comprarlo.
Comprar Espirulina: marcas, opiniones y precios
El alga de espirulina para baja de peso está siendo uno de los suplementos más demandados. La sensación de hambre entre comidas es una reacción del cuerpo cuando sufre deficiencias alimentarias. Al consumir comidas con bajo valor nutricional, o de mala calidad, vuestro cuerpo desencadenará un deseo de comer aunque haya pasado poco tiempo desde la última vez que la ingirió. Al usar espirulina aumenta la concentración de nutrientes en su cuerpo y puede reducir el hambre en el proceso; es por esto, que lo ayuda con la pérdida de peso, ya que ofrece los nutrientes necesarios para su organismo, realmente la espirulina para adelgazar es un suplemento ideal.
Vamos a ver que diferentes tipo de espirulina podemos encontrar así como los diferentes precios de cada uno de ellos y las valoraciones de usuarios que ya lo han probado.
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Estas son las marcas de espirulina más vendidas y las mejor valoradas en uno de los mercados con más usuarios en todo el mundo como es Amazon.
Dónde Comprar
La espirulina es un alga utilizado como complemento dietético por aquellas personas que quieren perder peso. Como tal, podemos encontrarlo en los siguientes lugares para comprarlo:
- Herbolarios o herboristerias
- Centros de nutrición y dietética
- Parafarmacias
- Por internet (podemos encontrar espirulina en Amazon o buscarlo cada uno mismo en Google)
Además, podremos encontrarlo en diferentes formatos, como pastillas, cápsulas o en polvo.
Beneficios de la espirulina
La demanda ha crecido mucho en las últimas décadas, debido a los beneficios de la espirulina, tales como:
• Bajar la presión arterial.
• Reducir el colesterol.
• Reducir la inflamación.
• Mejorar el sistema inmune.
• Curar la anemia.
• Acelerar el metabolismo.
• Regular la glucosa en sangre.
• Ayudar a las personas a perder peso.
• Combatir virus
Son varios los estudios que han demostrado que los beneficios de la espirulina se deben a su poderosa composición, ya que la hacen muy nutritiva.
Contraindicaciones
Es importante estar informado sobre las contraindicaciones de la espirulina, así como sus efectos, ya que a pesar de ser un alimento interesante desde el punto de vista nutricional, presenta algunas contraindicaciones.
1. Mujeres embarazadas o en lactancia: Las mujeres embarazadas o que están amamantando no deben consumir espirulina, debido al contenido de yodo y el hecho de que puede interferir con la función tiroidea.
2. Niños: En las contraindicaciones de la espirulina se recomienda consultar al pediatra, ya que los niños tienen un sistema gastrointestinal y hormonal todavía frágil. Como tal, se pueden desarrollar alergias o cambios en el metabolismo, aumentando innecesariamente el gasto de energía.
3. Personas con fenilcetonuria: La espirulina contiene fenilalanina (un aminoácido) en su composición, por lo que está contraindicado para las personas con fenilcetonuria, una enfermedad genética que impide el metabolismo de este compuesto.
4. Personas con problemas de tiroides: Las personas que sufren de problemas de la glándula tiroides, especialmente el hipertiroidismo no deben tomar la espirulina, ya que el yodo que contiene puede afectar a la eficacia de la medicación y poner en peligro el funcionamiento de esta glándula.
5. Enfermedades autoinmunes ( esclerosis múltiple, lupus, artritis): Otra de las contraindicaciones de la espirulina es que está relacionada con las enfermedades autoinmunes, pues estimula el aumento de la actividad inmunitaria y puede agravar los síntomas de este tipo de enfermedades.
6. Si está tomando medicaciones (principalmente anticoagulantes): Al tomar algún medicamento de forma continua o realizar un tratamiento específico, debéis consultar a vuestro médico para saber si el consumo de espirulina puede afectar su eficacia.
7. Si está tomado algún suplemento o medicamento con yodo: Al usar suplementos o medicamentos que ya incluyen yodo, con el consumo de espirulina puede estar contraindicado y puede promover una sobrecarga de yodo a nivel del organismo, en particular en la función tiroidea.