Qué verás en este artículo
Seguro que conocen a alguien un amigo un familiar o conocido qué es diabético y es que cada vez son más las personas con diabetes. Por eso en este post queremos facilitar varias recetas de jugos para la diabetes, jugos para diabéticos que junto con una dieta adecuada pueden ayudar mucho a los que padecen de diabetes por su efectividad para bajar los niveles de glucosa en sangre.
Recetas de jugos para la diabetes
Estos jugos para diabéticos son recetas que ayudan a disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Un ingrediente común encontraremos en la mayoría de las recetas de jugos para diabéticos es el melón amargo, un alimento que segun diabetes.co.uk contiene 4 ingredientes que ayudan mucho a bajar los niveles de glucosa en sangre que son lectina, charantin, vicine y polipeptido-pp
Estos juegos para diábéticos funcionarán mejor para aquellos que padecen la diabetes tipo 2. Lo ideal sería tomar estos melones amargos sin nada más, pero su sabor es muy amargo y por eso en estos jugos para la diabetes intentamos diluir su amargor con otros ingredientes.
Como siempre, antes de realizar ninguna dieta aconsejamos que consulten con su médico, pues si abusamos de estos juegos para la diabetes podríamos disminuir excesivamente los niveles de azúcar. Y también porque es conveniente acompañarlo buena dieta.
Receta del jugo diabético más potente
Como hemos dicho, la manera más efectiva para conseguir reducir el azúcar en sangre se trataría de utilizar dos grandes melones amargos y nada más. En este jugo es en el que lo encontraríamos de la forma más concentrada pero es muy amargo.
Receta de jugo para diabéticos diurético
Para esta receta usaremos dos melones amargos un pepino mediano y medio limón gracias al pepino y el limón. Añadiendo estos otros ingredientes lo que conseguimos es diluir el gran sabor amargo de estos melones.
Receta de jugó un poco dulce con un poco amargo
En esta última receta mezclaremos los dos melones amargos con un pepino mediano, medio limón y una manzana de Fuji. Esta última receta es la menos amarga de todas, de hecho la única diferencia con la anterior es que hemos añadido la manzana de Fuji, y es que esta tiene mucho jugo y le quita algo más de amargor.
No queremos añadir más porque no queremos añadir más fructosa a estos jugos para diabéticos. Si en vez de manzana Fuji prefiere una manzana verde, no habría problema en cambiarlo.
¿Un juego para diabéticos es efectivo?
En este caso lo que se ha demostrado que es capaz de disminuir los niveles de glucosa en sangre es el melón amargo del que ya hemos hablado. Estos jugos para la diabetes se han realizado para poder tomar con facilidad ese melón amargo qué tan difíciles de tomar por su sabor, diluyendo su sabor con otros ingredientes.
Por tanto podemos hablar de que un jugo para diabéticos de los que hemos puesto más arriba son muy efectivos a la hora de disminuir el azúcar en sangre. Por otro lado, su mezcla con medicamentos puede provocar una disminución excesiva por lo que recomendamos consultar antes con su médico.