Qué verás en este artículo
Las malteadas para subir de peso son aquellos batidos cuyos ingredientes nos ayudarán a aumentar nuestro volumen. Y es que no siempre se busca perder peso, hay muchas personas que lo que buscan es ganarlo.
Con estas malteada podrán subir de peso de forma natural. Se trata de una alternativa segura y saludable a esos famosos suplementos que no son naturales.
De hecho, hay grandes compañías que se dedican a estas malteadas. Las dos más conocidas en la actualidad son Herbalife y Omnlife, las cuales tienen un variado catálogo de artículos que permiten aumentar el peso. ¿Será por que estos batidos funcionan, no?
Por ello, vamos a ver la manera de poder realizar malteados para subir de peso de manera casera, así como algunos de estos famosos batidos y cómo funcionan.
Si buscas subir de peso, aquí te explicamos como consumir 4000 calorías diarias de manera saludable.
Veremos 3 métodos para subir de peso con malteadas para que de esta forma puedas elegir la opción que creas más conveniente.
Te dejaremos también, una receta muy efectiva y natural para que prepares tus propios batidos para subir de peso desde la comodidad de tu hogar.
Malteadas Herbalife para subir de peso
Tanto para aumentar como bajar de peso, Herbalife es una de las empresas pioneras en lograrlo. Gracias a sus batidos con suplementos, vitaminas y proteínas y además con un gran sabor, se han ganado la fiabilidad de sus clientes.
Herbalife ofrece un excelente pack para aquellos que desean aumentar su peso corporal de una forma saludable.
Es una de las alternativas más clásicas de la compañía, una malteada de diferentes sabores, chocolate, vainilla, fresa (elegir de acuerdo al gusto).
El pack incluye:
- 1 Batido Herbalife Formula 1
- 1 Fórmula 2: Complemento Multivitamínico tanto para hombres como para mujeres
- 1 Fórmula 3: Polvo de Proteínas Personalizadas
Su consumo debe ser de dos malteadas por día de fórmula 1 y fórmula 3, después de cada comida.
Estos son algunos de los productos de Herbalife que puedes encontrar en Amazon:
Malteadas Omnilife
La siguiente opción, es la malteada para subir de peso de Omnilife, rica en fibra dietética, antioxidantes y vitamina C.
Su versión dedicada al aumento de kilos en el cuerpo se llama Shake Sumpreme Omnilife viene en forma de sobre e incluye:
- 1 Batido con sabor Cookies and Cream, endulzada con estevia.
- Polvo de proteínas de soja, vitaminas y minerales.
Se recomienda consumir antes del desayuno o después de la cena, un sobre del suplemento de 50 gr en un vaso de agua preferiblemente fría. Puedes verterlo también en el jugo de tu preferencia.
Además de estas dos mencionadas anteriormente, también existen los batidos naturales hechos en casa para subir de peso. Son bebidas hechas de ingredientes naturales que ayudan al organismo a aumentar algunos kilitos sin producir exceso de grasas nocivas para la salud.
Vamos a ver como poder realizar nuestras propias malteadas para ganar peso en casa.
Receta de batido de plátano para subir de peso
Nuestra última opción que podemos ofrecerte para subir de peso de una forma más natural, es con malteadas de plátano.
Esta fruta contiene grandes cantidades de proteínas que ayudan a aumento de peso de una forma muy natural.
La preparación de este batido es:
- 1 plátano o 2 bananas
- Leche de coco suficiente para 1 vaso
- 1 yogur sin sabor,
- 1 huevo
- Cacao en polvo a gusto, canela o vainilla si lo prefieres
Llevamos todo a la licuadora y lo batimos bien y servimos y endulzamos con miel o azúcar en poca cantidad. Se recomienda que la leche de coco esté fría para darle mayor gusto al batido.
Tomar uno en ayuno o después de cenar, y si estás haciendo algún tipo de rutina de ejercicios, entonces tomar 30 minutos antes y después de tu jornada deportiva por día.
Estas malteadas para subir de peso te van a ayudar a aumentar unos kilitos de una forma muy efectiva sin tener que consumir grasas.
Elige la opción que más te guste y alcanza tu peso ideal.