Ideas y recetas de desayuno macrobiotico

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Si ya no sabes que desayunar, o las prisas no te dejan prepararte un buen desayuno macrobiótico aquí tienes cinco ideas y recetas macrobioticas de desayuno con las que seguirás ayudando a tu cuerpo a perder peso sin perder tiempo. Si no sigues una dieta macrobiótica estos desayunos también pueden ayudarte a perder peso sí el resto de comidas seguimos una rutina saludable. Échales un vistazo, te sorprenderá lo delicioso que puede ser un desayuno macrobiótico.

 

5 ideas de desayunos macrobioticos

Vamos al grano. Revisa las 5 recetas que mostramos a continuación y encuentra tu favorita.

ideas de desayunos macrobioticos

1. Si eres de los que le gusta desayunar líquido podrás contar está receta rápida ya la tendrás lista en tan solo unos minutos. La dieta macrobiótica nos permite tomar té e infusiones por lo que una de las ideas para un desayuno super rápido sería prepararte tú te o infusión favorita. Recomendamos una infusión de romero, de gusta más el dulce, o un té.

2. Otra idea de desayuno rápido macrobiótico podrían ser unos frutos secos sin azúcar. Recogerlos un puñado de frutos secos para desayunar que podemos tomar los incluso mientras vamos al trabajo.

3. Otro desayuno rápido sería tomar las ya famosas tortas de arroz. Dónde prácticamente ya en cualquier supermercado y son ligeras a la par que saciables. Si no nos agrada del todo su sabor podemos acompañarla de algún paté vegetal o si preferimos el dulce, de alguna mermelada natural.

4. Si eres de los que les gusta desayunar con pan hazte con un pan integral de calidad. Para desayunar puedes probar con esta receta de mantequilla de cebolla para untarla en tus tostadas. Lo que necesitamos para esta receta solo un par de cebollas dulces cortadas en finas rodajas. Las echamos en una olla de acero con agua hasta la mitad y las ponemos a cocer a fuego lento debemos ir mirando para comprobar que no se llega a quemar. Al final se quedará espeso y con un aspecto y sabor de caramelizado. Pasteles de mantequilla lleva varias horas por lo que recomendamos realizar la la noche anterior y guardarla en un bote de vidrio o cristal para poder desayunar lo rápidamente cada mañana, y un tostadas en solo segundos. Recuerda mantenerlo siempre en la nevera

5. Por último otro desayuno que puede ser muy rápido y para el que no nos hace falta cocinar es tomar unas Baby Carrots, es decir, zanahorias pequeñas, o si preferimos podemos desayunar apio.

Quizá estos desayunos no sean los más típicos incluso puedes llegar a pensar que nunca te apetecería algo así. Pero desde aquí te garantizamos que una semana probando este tipo de desayunos y enseguida empezarán apetecerte. Levantarás deseando tomarte un puñado de frutos secos con una taza de té, unas zanahorias.

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Esperamos haberte dado buenas ideas para desayunar rápido sin perder de vista tu dieta macrobiótica. Si crees que puede interesarle a más gente, no no dudes en compartirlo. Si quieres más ideas puedes escribir en los comentarios de más abajo para que otros usuarios puedan beneficiarse también de tus recetas.

 

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