Milkshake de fresa y batidos de proteínas para dieta

receta de milkshake

Las mejores recetas para hacer tus propios batidos de proteínas caseros y deliciosos milkshakes saludables que podrás incorporar a tu dieta con la que poder perder peso de una manera rápida y sana

Trucos para adelgazar caminando

Señora andando para adelgazar caminando

Adelgazar caminando es posible si sabemos como hacerlo. Hay algunos trucos que si los seguimos veremos como caminar adelgaza mucho más de lo que pueden hacerlo otros deportes como la bici o bailar.   Muchas personas que quieren bajar de peso quieren complementar su dieta con algo de deporte para adelgazar, pero a veces cuesta … Leer más

Dieta del café verde para adelgazar muy rápido

El café verde para adelgazar se ha utilizado desde hace muchos años. Por eso, una de las dietas más exitosas es la dieta del café verde para adelgazar. Así, muchos de los aficionados al café pueden usar ahora el café para adelgazar y conseguir bajar de peso con una dieta que nos cuesta menos hacer. … Leer más

11 recetas de desayuno colombiano para bajar de peso en dos semanas

Una dieta equilibrada para bajar de peso en dos semanas, debe incluir un buen desayuno colombiano, y esta será la responsable de que nuestro organismo funcione de manera correcta. Y es por eso que debemos de ingerir alimentos que potencien el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Y al consumir buenos alimentos en un desayuno colombiano … Leer más

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