Todo sobre la Bulimia

Qué es la bulimia

La bulimia o bulimia nerviosa, es un trastorno alimenticio com√ļn sobre todo en mujeres y j√≥venes. Las personas que padecen este trastorno suelen tener problemas con la comida, en concreto, su problema es el comer grandes cantidades en periodos muy cortos de tiempo y eliminarlo despu√©s provoc√°ndose el vomito, mediante laxantes, dejando de comer, etc√©tera.

Durante estos atracones la persona afectada pierde el control sobre la comida y tras esto hay un sentimiento de culpabilidad que les hace intentar eliminarla de cualquier manera.

Esta es la definición de lo que es la bulimia. Vamos a ver ahora sus síntomas, causas y la manera de tratarlo y de prevenirlo para saber más sobre este problema alimenticio.

Bulimia

Síntomas y características

Los síntomas más característicos son los que hemos nombrado en la definición de bulimia: Los atracones, las conductas compensatorias para eliminar lo ingerido y la obsesión con el peso del cuerpo.

Pero vamos a ver todos esos síntomas y características de este trastorno que van más allá de las tres grandes características de la bulimia.

S√ćNTOMAS:

  • Atracones compulsivos combinados con tiempos de ayuno o con una ingesta de alimentos muy pobre
  • Sentimiento de culpabilidad
  • P√©rdida de control sobre la comida
  • P√©rdida de control mental tras haber comido
  • Angustia
  • La eliminaci√≥n de comida tras el atrac√≥n: V√≥mitos, laxantes, ejercicio f√≠sico excesivo, enemas…
  • Obsesi√≥n con el peso
  • Inseguridad emocional
  • Problemas de autoestima
  • En ocasiones, trastornos de la personalidad

Adem√°s, estas personas suelen evitar comer con familiares o amigos y en p√ļblico rechazan los alimentos fritos, con grasas o las salsas…

Causas y consecuencias

No se considera que haya una causa exacta que haga padecer esta bulimia o por lo menos se desconoce hasta ahora. Y es que puede deberse a diferentes factores como pueden ser psicológicos, culturales, sociales o familiares, incluso a varios de ellos a la vez. También se cree que puede deberse a un factor genético.

Los CAUSAS de la bulimia pueden ser:

  • Familias conflictivas
  • Familiares que han padecido bulimia
  • Sociedades que valoran m√°s la imagen y la figura
  • Conflictos emocionales

Y en cuanto a las CONSECUENCIAS que puede tener actuar de esta manera pueden ser:

  • Rotura en el es√≥fago
  • Osteoporosis
  • Provocaron los niveles bajos de potasio en la sangre
  • Arritmias card√≠acas
  • Fatiga y debilidad
  • √ölceras
  • Colesterol alto
  • Deshidrataci√≥n
  • Mayor irritabilidad
  • Amenorrea
  • Caries en los dientes
  • Ca√≠da del pelo
  • Presi√≥n arterial alta
  • Desmayos o mareos
  • Dilataci√≥n del est√≥mago
  • Alteraciones respiratorias
  • Alteraciones neurol√≥gicas
  • Depresiones
  • Migra√Īas
  • Dolor de garganta
  • Piel seca
  • Problemas en la ves√≠cula biliar
  • Ansiedad
  • Dificultades para dormir
  • Trastornos de la personalidad

Y muchos m√°s problemas en la salud que puede causar la bulimia.

 

Tratamiento de la bulimia

Es importante poder tratar la bulimia lo antes posible. Cuanto antes se realiza el tratamiento mayores son las posibilidades de recuperación tanto física como emocional del paciente. El problema de la bulimia es que es difícil detectarlo porque quienes lo padecen hacen todo lo posible por esconderlo y esto suele ser fácil para ellos.

En la actualidad existen muchos centros especializados para el tratamiento de la bulimia, grupos de psicoterapia, nutricionistas especializados en la educaci√≥n nutricional… En ocasiones se tratara tambi√©n con antidepresivos. Y si llegamos a tener problemas graves de salud causados por la bulimia ahora falta la hospitalizaci√≥n para que no haya complicaciones m√°s graves. Pero el tratamiento m√°s habitual suele ser la terapia cognitivo-conductual, y hasta hora, de los tratamientos m√°s efectivos en este tipo de casos.

En estos tratamientos se hace incapié en mejorar la autoestima de la persona que lo padece y poder conseguir un equilibrio emocional además de poder adoptar unos hábitos de vida y alimenticios saludables.

Cómo prevenirlo

Para prevenir llegar a este tipo de situaciones, hay que tener cuidado con determinados comportamientos que pueden hacer que personas con una personalidad predispuesta caigan en este tipo de trastornos. Por ejemplo:

  • No criticar a la gente por su aspecto o figura
  • Alabar aquellas partes que le gustan de su cuerpo
  • No relacionar el √©xito con el cuerpo c√≥mo suelen hacer los medios de comunicaci√≥n
  • Ense√Īar buenos h√°bitos de alimentaci√≥n desde la infancia
  • No obligar a los ni√Īos a comer cuando no tienen m√°s hambre
  • Evitar la comparaci√≥n con otras personas
  • Evitar el aislamiento social

Para finalizar este art√≠culo, nos gustar√≠a a√Īadir la historia de Elena Rue, una chica que padeci√≥ este transtorno y donde nos cuenta su historia sobre la bulimia. Lo pueden ver haciendo click aqu√≠.

 

 

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