Qué verás en este artículo
El café termogénico es un tipo de café capaz de activar el metabolismo y aumentar la temperatura corporal de manera que hará que nuestro organismo necesita utilizar más calorías como combustible.
De esta manera se sucede esa quema de grasas que prometen este tipo de café, y vamos a ver como conseguirlo de la manera más efectiva e incluso ¡COMO CREAR NUESTRO PROPIO CAFÉ QUEMAGRASA!
Para qué sirve el café termogénico
El café termogénico sirve para:
- Ayudarnos a quemar grasa
- Prevenir el estreñimiento
- Aumenta la motivación y concentración
- Ayuda a los estados de depresión
Además, tiene un bajo número de calorías, es diurético y acelera el metabolismo. ¿Qué más se le puede pedir a una taza de café?
El café termogénico además tiene un efecto saciante que nos hace tener menos hambre durante el día.
Cómo ven todas las propiedades que nos aporta el café termogénico van encaminadas a una reducción de peso, es decir, todo lo que puede hacer este café en nuestro cuerpo nos ayudará a adelgazar.
Cómo tomar
Si nos decidimos por tomar el café termogénico que se vende en sobres preparados, podemos conseguir los máximos beneficios tomándolo de la siguiente manera:
1º Toman una taza de agua de aproximadamente un cuarto de litro
2º Disolver el contenido del café termogénico en la taza
3º Tomarlo una o dos veces al día
Para conseguirse una actividad se recomienda hacerlo en ayunas. Si lo acompañamos de una dieta saludable y ejercicio los resultados eran espectaculares. En este caso lo mejor es hacer es ejercicio por la mañana para aprovechar el aumento de temperatura del café y qué malas y más grasa mientras hacemos deporte.
Si no le convence este café, puede probar con el café verde para dieta.
Pero, también podemos crear nuestro propio café quemagrasas. ¿Cómo? Sigue leyendo.
Crea tu propio Café Termogénico
El café de por sí es un buen acelerador del metabolismo, pero si le añadimos determinados ingredientes podremos hacer de nuestro café un alimento quemagrasa super efectivo y casero. Así se lo pueden hacer siempre que quieran y a un precio muy económico.
Les dejo el vídeo donde se explica que ingredientes se han de añadir al café para conseguir perder peso en tiempo record.
La mejor manera de aprovechar todas sus propiedades al igual que si tomas el preparado de café en sobres, es tomarlo en ayunas, por las mañanas, y si hacen ejercicio lo ideal sería una hora antes de realizarlo. Así aumentaremo la quema de grasas que se produce cuando realizamos deporte consiguiendo mejor rendimiento.
¿Como sabemos que está funcionando?
Sí tenemos alguno de los siguientes síntomas quiere decir que el café termogénico está teniendo sus efectos en nuestro cuerpo:
- Sudoración
- Hiperventilacion
- Más ganas de ir al baño a orinar
- Calor
Por supuesto, con el tiempo iremos notando también cambios en nuestro cuerpo, viendo los resultados en nuestra talla y peso.
Pero el café no es lo único que podemos tomar para aprovechar sus propiedades quemagrasas, y es que hay muchos otros termogénicos naturales de los que podemos aprovecharnos para introducirlos también en nuestra dieta y acelerar aún más el proceso.
Pero hay más maneras de bajar de peso si no eres un verdadero amante del café. Si les interesan pueden ver de que trata el Factor Quemagrasa, pueden ver el vídeo gratis aquí: VER EL VÍDEO GRATIS AHORA
Que es macha no lo conozco como lo puedo conseguir en mexico
El Matcha es un termogénico natural. (https://todosobredieta.com/consejos/productos-adelgazar/termogenicos-naturales-potentes-bajar-peso/) Se trata de una planta que podemos encontrar en forma de té, o para echarlo en nuestros platos. Puedes preguntar en alguna herbolisteria.
Saludos.